Ojo seco, Salud ocular, Cuidado general de los ojos
¿Acaso las luces centelleantes del centro de San Luis Obispo parecen más rayas borrosas que bombillas navideñas este año? Al recorrer los espectáculos de luces de los barrios de Santa María o Paso Robles, ¿se encuentra entrecerrando los ojos ante un resplandor desorientador?
Para la mayoría de las personas, la temporada navideña es una época maravillosa. Pero para quienes tienen problemas de visión no diagnosticados o en progresión, las brillantes y precisas luces LED de los árboles de Navidad y las decoraciones de las calles pueden ser una herramienta de diagnóstico que nunca pediste. Si la "época más maravillosa del año" se ve un poco borrosa, no estás solo, y hay una razón científica para ello.
En ADV Vision, Durante los meses de invierno, vemos un aumento de pacientes que notan que su visión nocturna ya no es la misma. Aquí explicamos en detalle por qué las luces navideñas acentúan los problemas de visión y qué puede hacer para recuperar la visión durante la temporada.
La ciencia de la luz: Por qué las vacaciones son una “prueba de estrés” para tus ojos
Durante la mayor parte del año, dependemos de una luz ambiental amplia. Durante el día, el sol proporciona una luz que disimula pequeños errores de refracción. Sin embargo, las fiestas presentan un tipo específico de desafío visual: fuentes de luz puntuales de alto contraste.
Cuando estás en un entorno oscuro, como conducir por una carretera sinuosa en el condado de SLO de noche, tus pupilas se dilatan para dejar entrar más luz. Cuando esas pupilas bien abiertas entran en contacto con una luz LED intensa y brillante, cualquier imperfección en la forma de tu ojo o en la claridad de tu cristalino se magnifica.
1. El efecto de fuente puntual
Las luces navideñas son "fuentes puntuales". A diferencia de una lámpara con pantalla, estas bombillas emiten luz desde un único punto concentrado. Si el ojo no puede enfocar esa luz perfectamente en la retina, se dispersa. Esto produce los halos, destellos o "rayos" que mucha gente percibe en esta época del año.
2. Dilatación de la pupila y visión periférica
En la oscuridad, la pupila se dilata. Esto expone los bordes periféricos del cristalino. Si tiene cataratas en etapa temprana o ligeras irregularidades corneales, estas imperfecciones suelen localizarse hacia los bordes del cristalino. Puede que vea perfectamente durante un día soleado en Pismo Beach, pero en el momento en que sus pupilas se dilatan para un paseo de luces navideñas, esas imperfecciones extremas distorsionan su visión.
Problemas comunes de visión desenmascarados por las decoraciones navideñas
¿Por qué una persona ve una estrella nítida mientras que otra ve una mancha enorme? La forma específica en que se distorsiona la luz a menudo puede indicar el problema subyacente.
Astigmatismo: El efecto de las “rayas”
Si ve las luces navideñas como rayas de luz largas, verticales u horizontales, es probable que tenga astigmatismo. Esto ocurre cuando la córnea tiene una forma más parecida a la de un balón de fútbol que a la de una pelota de baloncesto. Debido a que la superficie es irregular, la luz se desvía más en una dirección que en la otra. En la Costa Central, donde las decoraciones navideñas suelen extenderse por paisajes rurales, estas vetas pueden hacer que conducir de noche sea particularmente peligroso.
Cataratas: El “halo” y el “resplandor”
Las cataratas son una opacidad del cristalino natural del ojo. Aunque se desarrollan lentamente, suelen notarse por primera vez durante las fiestas. ¿Por qué? Porque el cristalino opaco dispersa la luz al entrar en el ojo. Esto crea un efecto de "halo" alrededor de cada bombilla del árbol. Si las luces del Desfile Navideño de Santa María parecen estar rodeadas de una densa niebla, es hora de hacerse una prueba de cataratas.
Síndrome del ojo seco: la “visión borrosa fluctuante”
El aire invernal de la Costa Central puede ser sorprendentemente seco, especialmente cuando arrecian los vientos de Santa Ana. Los ojos secos carecen de una película lagrimal uniforme. Sin esa capa de humedad, la superficie del ojo se vuelve irregular y con hoyuelos. Esto provoca que la luz se refracte de forma desigual, haciendo que las luces navideñas se vean borrosas o cansando la vista rápidamente al contemplar las exhibiciones.
Miopía (visión corta)
Si puede ver claramente los adornos de su propio árbol, pero las luces de la casa del vecino del otro lado de la calle son solo manchas grandes y brillantes, su receta para la miopía puede necesitar una actualización.
Cómo manejar los problemas de visión esta temporada
Si las luces navideñas causan deslumbramiento, halos o visión nocturna borrosa, existen formas de mejorar la comodidad y opciones para abordar la causa raíz:
- Gafas antirreflejos y actualizaciones de prescripción Reduce el deslumbramiento y mejora la claridad.
- Lágrimas artificiales e hidratación Ayuda a suavizar la película lagrimal y reduce la dispersión de la luz.
- Cirugía de cataratas Con lentes avanzadas se pueden eliminar los halos y mejorar la visión nocturna.
- LASIK y otros procedimientos de corrección de la visión Puede corregir la miopía y el astigmatismo.
- Tratamientos avanzados para el ojo seco Restaurar la comodidad y la claridad visual.
- Programar una evaluación integral en ADV Vision para ver si usted es candidato para una cirugía o tratamiento avanzado y disfrutar de las vacaciones con una visión nítida y clara.
Testimonios de pacientes
“Fue un placer reconectarme con el Dr. Adam Abroms después de mi primera cirugía de cataratas el pasado mayo. Ahora me estoy preparando para la cirugía del otro ojo y me siento completamente seguro de cara al futuro. El Dr. Abroms es un cirujano excepcional y el personal ha sido maravilloso: siempre atentos, receptivos y es fácil trabajar con ellos a la hora de programar una cita o resolver cualquier duda que surja.”
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